広尾散歩通り発着 ランニングコース
目次
これまで「広尾商店街の日記」に掲載されてきたアキさんの広尾散歩通り発着のランニングコースをまとめてご紹介します。それぞれにテーマがある楽しいコースを走って運動不足も解消です！！
どれも結構距離のあるコースですので、ご自分に合った距離で、ご自分のペースで、交通に充分気を付けて走ってくださいね。各コースの最後についていますマップで、コースをご確認ください。
広尾は六本木、青山、赤坂、表参道、渋谷、代官山、恵比寿など、みなさんがご存じの周辺の街にも意外と近いことがわかります。
数年前に掲載されたコースを走ってみると、今とは街の景色も変わっているかもしれませんね。それも楽しみのひとつです。
「３蜜」回避・ソーシャルディスタンス・キープラン
2020.10.9up
皆さまお久しぶりです、アキです。
前回からすっかり間があいてしまいスミマセン。
右も左もわからず、あわあわとランニングを控えていたのですが、ちゃんと対策すれば、なんとかリスクは抑えられそう、運動不足にもリスクはありますし、、、、
ということで、なるべくソーシャルディスタンを確保できそうなランニングコースを走ってきましたので、ご参考にしていただければ幸いです！
今回は、広尾５丁目交番さんから夕方のスタートで、明治通りを渋谷方面に進みます。
ここは歩道が広くて安心です。
渋谷橋の交差点を越えて、 
さらに進むと渋谷ストリームと渋谷スクランブルスクエアがキレイに見えはじめます。
渋谷駅に近づいてきて人通りも少し増えますが、まだ大丈夫な感じでしょうか。
渋谷東口の歩道橋の手前まできましたら、城南信用金庫さんの角を右手に曲がります。
そのまま進んでY字に分かれているところを、さらに右手に進むと
金王八幡宮さんと豊榮稲荷神社さんの間の参道にでます。
ここも歩道が確保されていて安心ですね。
300mほど進むと、T字路になている金王神社前交差点がありますので
左に曲がって六本木通りに進み、右に曲がって西麻布方面へ直進します。
六本木通りを少し進むと、青山学院さんの高架道路の下をくぐるのですが、実は、ここの道幅が狭いんです。
人通りはそこまで多くないのですが、すれ違うこともあると思いますので、気になる方は高架の手前で右手に曲がると、少し大回りになりますが、青山学院さんと國學院大学さんの間を抜けることができます。
そのまま六本木通りを進んで、
西麻布交差点の近くに来ましたら、少し手前で右に曲がって、外苑西通りと並行している、一本内側の道を通ります。
ここはオシャレな飲食店がいくつもあって、見ているだけでハッピーな気分になれますよ。
あとは道なりに進みますと、外苑西通りに出ますので、そのまま商店街に戻って来られます。
ランニングの後は、TOKI SEVEN TEAさんのジャスミンミルクティーをいただきました！
今回のコースはこちらです！
秋Run! 広尾～渋谷スクランブルスクエア～根津美術館コース 2019.11.21up
こんにちはアキです。
すっかり間があいてしまい申し訳ありません。
今回は珍しく、商店街事務所の前からスタートして、
そのまま明治通りを渋谷方面に向かいます。
渋谷橋交差点は、進行方向が見えにくいですが、歩道橋を使う、横断歩道を渡るの、どちらでも大丈夫ですよ。
少し進むと、１つ目の目的地である渋谷スクランブルスクエアが見えてきます。
そのために、まずは渋谷ストリームに入るのですが、ここでは写真の並木橋交差点で渡ってくださいね。
すると遊歩道に入ることができまして、正面に渋谷ストリームのタワーと渋谷スクランブルスクエア、側には渋谷川が。
（ただし渋谷川は、そんなにフォトジェニックではないので、写真は自粛いたします。）
タワーの横までくると、そのままでは道路を横断できないので
左折⇒すぐ右折して、工事中の横の歩道を進みます。
道なりに進むと、渋谷駅東口交差点まで来ますので、
横断歩道を上って、渋谷スクランブルスクエアに到着。
展望台から見える広尾の風景は、と思ったのですが、、、、11月中は展望台は予約制ということを知らずに来てしまいました。
皆さまは、ぜひご予約の上、お越しくださいませ。
私もクリスマスぐらいまでには。。。。
気をとりなおして、すっかりキレイになった歩道橋を六本木通り側に下って、渋谷二丁目交差点まで進み左折します。
そのまま青山学院の周囲をぐるっと回るように、表参道から南青山五丁目交差点から骨董通りへ。
ここは歩道が狭いので気を付けてくださいね。
そのまま六本木通まで直進してもいいのですが、南青山六丁目交差点を左折して、
根津美術館方面へ。
写真ではちょっとわかりにくいのですが、緑がキレイで、走っていて本当に気持ちが良いところです。
そのまま道なりにすすむと陸橋まできますので、
乃木坂トンネルの入口まで進んで階段を降ります。
すると目の前には六本木ヒルズが。
日本学術会館前交差点を右側にすすんで、外苑西通りに入り、西麻布交差点までくると、広尾商店街まであと一息ですので、頑張ってくださいね。
TOKI SEVEN TEAさんの紫芋ミルクティー（タピオカドリンク）で
しっかりしているけど上品な甘さで、とてもリッチな気分になれます。
今回のコースはこちらです。
広尾周辺・坂づくしラン 2019.9.18up
こんばんは、アキです！
９月に入って、だいぶ涼しくなりましたねぇ、と思っていましたが、また急に暑くなったりして、ちょっとびっくりです。
ランニングでも、幾分、日差しが和らいだとはいえ、熱中症だけでな、日焼けも気になるので、なるべく短時間で効率良くトレーニングした！
となれば、広尾周辺にたくさんある坂道を利用しない手はありません。
ということで、今回は坂道を中心としたコースをご紹介します。少し長めですが、麻布十番周辺を何度か通過するので、お天気や体調にあわせてそこで切り上げて広尾に戻ってこられるのが良いと思いまーす。
まずは、いつもの広尾プラザ前からスタートし、外苑西通りを渡って、有栖川記念公園に沿って、六本木方面に進みます。ここは木下坂という坂ですね。
六本木ヒルズに向かって進むと、
六本木けやき坂へ。いつ来ても華やかな雰囲気ですが、一気に駆け下りて外苑東通りへ。
麻布十番方面に少し進んだところにある鳥居坂を上ります。ここは短いですが、すごく急なので、上り甲斐がありますよ！
鳥居坂を上ったらそのまま六本木５丁目交差点まで直進。交差点を左折して少し進み、今度は右折して坂を下ると、丹波谷坂があります。
このあたりは少しわかりにくいかもしれませんので、地図でよくご確認くださいね。
また、丹波谷坂の道幅はそんなに広くないのですが、車も通りますのでご注意くださいね。
丹波谷坂の上ってさらにコース進むと、なだれ坂があります。今回のコース順だと、長い下り坂になるのですが、ほどよい傾斜なので、逆向きに上るのも、良いトレーニングになると思います。
丹波坂を下ったら、ぐるっと１８０°まわって、高輪麻布線の長い坂を上り、飯倉交差点を左折して東京タワー方面へ。
以前にも東京タワー周辺を走りましたが、いつ見てもキレイですねぇ。
増上寺・芝公園の前を通って赤羽のほうに向かい、慶應義塾大学のまわりで、神明坂、綱坂、蛇坂、安全寺坂と続きます。
最後は綱の手引坂、日向坂、仙台坂を通ってスタート方面に戻り、
有栖川宮記念公園の、木下坂の反対側になる南部坂を下ってゴール。なにげに、最後の南部坂がとても急なので、ヒザにキツいです！
坂を上るのは、平地とは違った別の汗をかくので、BONDさんのビールをご褒美に！
今回のコースはこちらです！
次回はあの話題のスポットに行ってみようかな？
お花見らん２０１８ 広尾～赤坂アークヒルズ～六本木（９km) 2018.4.4up
こんにちは、アキです！
暖かくなって、桜もそろそろ満開ですねー、と思っていたら、あっという間に若葉が。日記にするタイミングが、ちょっと遅くなってしまい、ゴメンなさい、、、、
でもまだもうちょっと楽しめると思いますし、ランニングコースとしても比較的ゆったり走れるので、昨年のコースに引き続き、今年もお花見コースをご紹介しますね。
まずはいつもの広尾プラザ前から、外苑西通りを北へ。
私が走ったときは道路の工事中で見通しが少し悪くなっていたのでご注意くださいね。
広尾商店街周辺でも、桜はたくさんキレイに咲いていて、まだスタートしたばっかりですが、ここで満足してしまいそう
でもまだまだ先は長いです。
西麻布交差点はそのまま直進して、青山霊園方面へ。
日本学術会議前交差点まで来たら、少しわかりにくいのですが、矢印のように階段を上がります。
すると、乃木坂トンネルの入口のところに出ますので、
側道の歩道を進み、
乃木坂陸橋から赤坂通りに降ります。
乃木神社では、見事な枝垂れ桜がご覧になれます。
ここで一息いれるのも良いかもしれませんね。
乃木神社の前を通り、そのまま赤坂通りを、日枝神社方面へ直進します。
途中の赤坂駅周辺でも、色鮮やかな桜が見られます。
山王下（日枝神社入口）交差点まで来たら右折し、
少し走ってさらに溜池交差点を右折。
六本木通りを進むとアークヒルズの桜坂に到着します。
こちらの桜も、とても有名ですよね。
桜の回廊の中を走っているようで、幻想的な気分になれます。
アークヒルズを抜けた後は、麻布通りを進みます。
飯倉片町の交差点前後から、右手に六本木ヒルズが見えますので、そちらに向かいたくなりますが、ここはちょっとガマンして直進。
麻布十番交差点まで来たところで、右折して六本木ヒルズへ。
こちらにも桜坂があります。
アークヒルズとはまた違った風合いに感じますね。
坂を上り切ったら左折して、広尾商店街方面へ。
六本木通り~外苑西通りより、こちらの道のほうが、ものすごく近く感じるから不思議です。
地図で調べると、そんなに差はないんですけど。
そうこうしている間に、最後は愛育クリニックと有栖川記念公園の桜が出迎えてくれて、桜いっぱいのコースもゴール。
トータル9kmでした。
暖かくなってきましたし、長めの距離を走ったので広尾湯でさっぱり。
今回のコースはこちらです。
(クリックするとGoogleマップが開きます）
次回もまた新しいコースをご紹介しますねー。
恵比寿～目黒 クリスマスイルミネーション＆トレイルラン（６km）2017.12.14 up
こんばんはー、アキです。
なんかあっという間に年末ですね。
ことし１年、御覧いただきありがとうございました！
もうすぐクリスマスなので、イルミネーションが楽しめるコースをご紹介します。もちろん、イルミネーションの周囲では、歩行者の方にご配慮くださいね！
いつもの広尾プラザからスタート。
広尾プラザも、イルミネーションがキレイです。
いつも通り、外苑西通りを天現寺橋交差点ま進んで、明治通りに向かって右折し、
恵比寿までは道なりに進みます。
明治通りのこのあたりは、きらびやかなイルミネーションとは違った美しさがあるなといつも思います。
渋谷橋交差点まできたら左折して、恵比寿駅に向かいます。
恵比寿駅前は、街灯がドレスアップされていてキレイですね。
ここから、トレイルランっぽくなります。
駒沢通りに沿って、恵比寿新栄会商店街を代官山まで上ります。
今回は、そのまま中目黒のほうに下っていきますが、時間に余裕があれば、代官山の周囲を回っても良いですね。
中目黒までは、駒沢通り沿いを進んでも良いのですが、せっかくなので駅前の賑わいも感じたいので、写真のとおり側道を進みます。
目黒川についたら、ここからがNAKAMEGURO JEWEL DOME 2017なのです。これは１５日（金）からのお楽しみです！
もう桜にはLEDがつけられていて、準備万端みたいですよ！
イルミネーション期間中は、走って通過するのは難しいと思いますが、
普段は夜でも快適にランニングすることができます、とてもキレイです。
目黒川沿いを1kmほど進んで、自衛隊目黒駐屯地の角で左折します。
ここが２つめの大きな坂で、こんなにキツくなくてもいいのに、、、という感じです。
みなさん心して！
でも上りきったご褒美に、恵比寿ガーデンプレースのイルミネーションが待ってますよ！
ずっと見ていたくなりますが、恵比寿駅の東口方面に進み、右折して恵比寿通りを進みます。
ここは３つ目で最後の長い上り坂ですが、歩道が広くて走りやすいです。
社会教育館まで来たら左折して、坂を下ると（ここは道幅が広くないので気をつけてください）
広尾商店街にゴール！
トータル6kmでした。
© OpenStreetMap contributors
（クリックするとGoogleMapで見られます）
みなさま良いお年をお迎えくださいね！
広尾～表参道ハロウィンラン（１０km）
2017.10.27up
こんばんは、アキです！
急に肌寒くなったうえに、雨と台風で、まったくもってランニング日和とは言いにくいんですが、ここで走っておかないと、なまけグセがついて、そのまま真冬に、、、
ということにもなりかねないので、ちょっと気合を入れて、ランニング頑張ってみましょう！
というわけなんですが、前回、「次は紅葉コースをご紹介」と言ったものの、ちょっとまだ気が早いので、来週に迫ったハロウィンのディスプレイを楽しめるコースをご紹介したいと思います！
ですが、、、、本当にスミません！
ハロウィンにもちょっと早かったのか、今回、ハロウィンっぽい写真、ほとんどございません！！（泣）
でも、きっと、今週末には、少なくとも来週の当日には、オレンジ色に染まっているハズ、、、の渋谷・原宿・表参道を巡るコースをご紹介します！！
まずは、いつもの広尾プラザの明治屋さんの前からスタート！
外苑西通りを、南に進みます。
ここはいつみてもキレイな街並みですよね。
天現寺橋交差点まで来たら右折し、明治通りに入り、そのまま渋谷橋まで道なりに進みます。
渋谷橋からは恵比寿駅が見えて、寄り道したくなりますが、今回、ょっとコースが長めなのでガマンして、そのまま、さらに道なりに渋谷まで。
この辺りは、何があるというわけでもないのですが、行く先には、建設中の渋谷ストリームが見えますし、道沿いに高いビルがないので、走っていて、とても気持ちが良かったです！
渋谷署前交差点では、そのまま信号を渡って、
宮益坂下交差点（渋谷駅東口周辺）へ。
このあたりまで来れば、ジャック・オ・ランタンがいるのかと思ったのですけど、この時点では見当たりませんでした。むむー。
気を取り直して、表参道方向に向かいます。
交差点周辺は、当然のことなから歩行者の方がたくさんいらっしゃるので、軽いジョギングモードで。
交差点からちょっと離れれば、歩道も広く、原宿までは軽快にランニングできます。
明治神宮前の交差点まで来たら、表参道ヒルズ方向へ右に曲がります。
このあたりも、まだハロウィンという感じではないですね。
あれー？ジャックはどこー？？
明治神宮前から表参道にかけてが、今回で唯一の長い上り坂です。がんばって！
有名な観光スポットですし、ライトアップされていて、とてもキレイなのですが、、、
ジャックは見あたらず。おーい。。。
表参道交差点まで坂を上りきったら、右折して、青山通りを渋谷方面へ。
この周辺は道が広くて爽快です。
でも、まだハロウィンという感じではないですね。
ジャックはどこだー！？（笑）
青山学院と国連大学の間を抜けたあと、
宮益坂上交差点では、斜め左に進みます。
ここから渋谷署前交差点までは、急な下り坂なので、雨の日は注意してくださいね。
渋谷署前交差点まで来たら、もと来た道を戻っても良いのですが、せっかくなの少し別の道で。
左折して六本木通りに入り、南青山七丁目交差点まで進んで右折すると、恵比寿のほうに抜ける道に出ます。
ここから渋谷橋交差点までは、アップダウンがあって走りごたえがあるのです。
そのまま明治通りまで来れば、広尾商店街まであとちょっと。
トータル10kmでした。
ランニング中は、残念ながらハロウィン気分は味わえませんでしたが、
商店街では、奥本いろは堂さんのジャック・オ・ランタンが出迎えてくれてほっこり。
今回のコースはこちらです。
© OpenStreetMap contributors
クリックするとGoogleMapで見られます）
次回こそは、紅葉コースをご紹介しますね！
広尾～六本木ヒルズ～東京タワー 夜景ランニング
2017.9.7up
こんばんは、アキです。
ここ数日、急に涼しくなって、秋の気配ですね。
ランナーにとっては涼しいほうが、ウレしいことが多いのですが、、、
残暑がまだまだ厳しいので暑さが和らぐ夜景ランニングがおススメ！
夜景のキレイなコースをご紹介しまーす！
という、私の小さな野望は、見事に外れてしまいました 
ですが、夜景がキレイなことには変わりがない！
ここはブレない心で、予定通りオススメしたいと思います！！
（もう写真撮っちゃったし‥‥
）
ということで、いつもの通り広尾プラザ前からスタートして、外苑西通りを、六本木方面（北）に向かって進みます。
歩道は広くて走りやすいのですが、足元が暗くて見えにくいところがあるので、注意してくださいね。
西麻布交差点を右折して、六本木通りへ。
いきなり急坂ですが、あまり長くないので、ここはダッシュで上っちゃいましょう！
そうすると、六本木ヒルズが間近に迫ってきます。
いつ見ても圧倒されますね。
ついつい見とれてしまって、前方への注意がおろそかになりがちですが、六本木ヒルズ周辺は、歩行者の方がたくさんいらっしゃるので、
十分ご注意くださいね。
（お酒を飲んでる方もいらっしゃいますし。いいなあ、、）
六本木通りをさらに300mぐらい進んで、
かの有名な六本木交差点を右折して外苑東通りへ。
行く先の向こうに東京タワーが見えますが、走ってみると、驚くほど近いことがこの後、わかりますよ。
あと、外苑東通りは歩道の幅が狭く、歩行者の方も多いので、特にご注意ください。
もしかしたら、写真と反対側のほうが、歩行者の方の、ご迷惑になりにくいかもしれません。
東京タワーが見えるので、ウキウキで、東京タワー、東京タワー・・・と思って走っていると、突然、競艇ボートの展示があってビックリ！
（調べてみると、日本ボート振興会が取得された土地のようです）
間近で見られることってなかなか無いですよね。
と思ってさらに進むと、朝倉片町の交差点には、
フェラーリさんがありまして、今度は本物のF1マシンが展示してありました！！
競艇のボートといい、F1マシンといい、とてもトクした気分です。
交差点を直進して、ロシア大使館まで来ると、と言っても、六本木交差点から1kmも進んでないのですがずいぶん東京タワーが大きく見えてきます。
飯倉交差点から、東京タワー通りに進むと、
今度は逆に、ついさっき側を通った六本木ヒルズが、思いのほか遠くに見えます。
東京タワー通りは、とても急な上り坂になっているので頑張ってくださいねー。
坂を上りきると、目の前に東京タワーが！
そのまま道なりに進んで、東京タワーの本当の本当に真横を通ります。
すごい迫力！！
じっくり眺めていたい気もしますが、それはまたの機会にして、Ｔ字路を左折、プリンスホテルの周りをぐるっと回る感じで、日比谷通りへ。
ここは歩道が広くて走りやすいと思います。
プリンスホテル越しに見る東京タワーは、ついさっき真横を通ったハズなのに、六本木ヒルズと同じく遠くに感じられて、不思議です。500mも離れてないんですけど。
増上寺三門（三解脱門）は、あいにく耐震工事中でしたが、
芝公園までくると、六本木ヒルズと東京タワーが並んで見えます。
見る場所によって、いろんな表情があって都会を走るは本当に面白いなーと感じる瞬間です。
芝公園の角を右折したら、
赤羽橋の交差点を越えて麻布十番まで1km弱。
新一の橋交差点を左折したあと、二橋交差点を右折して韓国大使館方面へ。
ここはとても急な上り坂ですが、ゴールは近いので、足を使いきっゃって大丈夫！
坂を上りきったら、麻布高校の前を通って愛育病院前交差点をおおきく左折し、有栖川宮記念公園沿いに坂を下ります。
写真では当然わかりませんが、秋の虫の鳴き声がキレイでした。
本当にもう秋なんですねー
そのまま道なりに広尾プラザ前にゴール。
トータル、ちょっと長めの7.6kmでした。
ゴールした後は、広尾湯さんでリラックスさせていただきました！
今回のコースはこちらです。
© OpenStreetMap contributors
（クリックするとGoogleMapで見られます）
次回は紅葉コースをご紹介できればと思ってまーす。
広尾～渋谷～代官山～恵比寿 シティトレイルラン（6.2km）
2017.7.15up
こんにちは、アキです。
先週まで、まさしく梅雨で、
雨ばかりでランニングできずにいましたが、今週に入って、突然、夏本番という感じですね！
夏休みも、もうすぐです。
ランニングの時間も、とりやすくなるかなぁと思うのですが、真夏に、長い距離をランニングするのは、日焼けや水分補給などなど、いろいろ気を遣うことがあって、ちょっと考えてしまいます。
というわけで、暑い上にハードになりますけど、夏こそ、短時間に集中的に走りたい！
そこで今回は、「谷」という名がついているとおり、アップダウンがある広尾～渋谷周辺を、トレイルランっぽく走れるコースをご紹介しますね。
まずは、いつも通り、明治屋さんがある広尾プラザ前をスタート。
外苑西通りを北（聖心女子大学・広尾学園の方面）に進みます。
ここはフラットなので、軽くウォーミングアップ。
首都高（３号渋谷線）が見えたら、西麻布交差点を左折します。
ここからいよいよアップダウンがスタート。
まずは渋谷まで六本木通りを直進です。
けっこうなアップダウンなんです。
明治通りへ左折します。
歩道橋の上からは、渋谷川と建設中の渋谷ストリームが見られます。
代官山を抜けると、今度は一転、恵比寿に向けて駒沢通りを下っていきます。
六本木通りの細かいアップダウンも良いですが、代官山～恵比寿の長いアップダウンも良いトレーニングになりますよ。
恵比寿駅前では、全恵比寿納涼盆踊大会（恵比寿駅前盆踊り）に向けてでしょうか？
提灯が飾り付けてありました。これはワクワクします！
広尾～白金 朝活らん（5km)
おはようございます、アキです。
もうすぐ６月ですが、昨日は涼しかったのに、翌日は急に暑かったりするので、ビックリしちゃいますね、
大鮪まつりの日も暑かったです。。。
あまりに暑いので、ズボラな私は、ついついランニングをお休みしちゃいたくなります。
日焼けも気になるし。
・・・これではいけません！
そういえば、デキる方々は朝活とやらをされてるらしい、、、ということで、私もデキる大人を目指して (｀・ω・´)ｷﾘｯ 早朝ランニングに行ってきました。
見慣れているはずの景色も、早朝はまた違って見えて新鮮な気分になれましたのでおススメですよ！
あまり暑くありませんし（涼しいとは言いません）
コースは、いつもの広尾プラザ前から、天現寺橋交差点の歩道橋を渡って、明治通りを古川橋方面に左折。
首都高速の下を走ると、日差しが強いときでも、安心かもしれません。
そのまま、突き当りまで進んで古川橋交差点を右折して、国道１号線方面へ。
ここは歩道が広くて、とても走りやすいです！
そのまま明治学院大学まで進んで角を右折して白金台駅方面へ。
有名な八芳園さんの横を通ります。
外苑西通り（プラチナ通り）に入ると、緑が本当にキレイでした。
お時間あるときは、東京都庭園美術館に立ち寄られるのもいいかもしれません。
広尾商店街にゴールした後は、セブンイレブンさんで朝ごはんを調達して、今日も仕事がんばります！
今回のコースはこちらです！(約5km）
© OpenStreetMap contributors
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